Пофигизм как суперсила. Искусство жить без стресса
Лекс Купер
Эта книга написана человеком, который потратил годы на курсы, трекеры, утренние ритуалы и дневники благодарности и в какой-то момент понял, что чем больше он старается стать лучшей версией себя, тем несчастнее себя чувствует. Это его честный рассказ о том, как он разобрал всю эту машину по винтикам, и что обнаружил внутри.
Никакого осуждения и никаких новых советов. Вместо этого – разговор о том, как индустрия саморазвития зарабатывает на вашем недовольстве собой, почему вечная гонка за лучшей версией себя забирает жизнь вместо того, чтобы её улучшать, и как выглядит осознанный пофигизм.
Прочитайте эту книгу, и вы получите рентгеновское зрение на всё, что вам годами продавали под видом роста. И, возможно, впервые разрешите себе быть обычным. С вами всё в порядке, и эта книга поможет вам наконец это почувствовать.
Издается в авторской редакции.
Лекс Купер, Пофигизм как суперсила. Искусство жить без стресса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пофигизм как суперсила. Искусство жить без стресса» онлайн
Метки: внутренняя гармония, душевное равновесие, искусство быть счастливым, Лекс Купер, личный опыт, отношение к жизни, отношение к себе, позитивный настрой, пофигизм, психическое здоровье и психогигиена, самопознание
Рубрики: Биографии и Мемуары, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()