Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Рафаэль Гусман Гарсия
Если вы хотите чувствовать бодрость изнутри – эта книга для вас. Психонейроиммунолог Рафаэль Русман Гарсия опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком (что, когда и зачем делать). Правда ли, что в любимом шоколаде содержатся антиоксиданты, замедляющие старение? Может ли смысл жизни продлить ее срок? Почему хорошее настроение – один из факторов долголетия? Но главное – как перестать “бояться” взросления и настроить свои биоритмы, чтобы наслаждаться каждым годом.
Рафаэль Гусман Гарсия, Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне» онлайн
Метки: красота и здоровье, привычки, Рафаэль Гусман Гарсия, секреты красоты, Серия «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов», стресс
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()