Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5
Сергей Вялов, Василий Рябов
Практический гид по питанию для здоровья печени, желчного пузыря и поджелудочной железы от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова и кулинарного блогера Василия Рябова.
В этой книге вы найдете:
• современный подход: гибкие «протоколы питания» вместо устаревших столов Певзнера;
• готовые решения: 4-недельное меню с 80+ рецептами и точным расчетом КБЖУК;
• доказательная база: научно обоснованные продукты-«герои» и продукты-«вредители» для здоровья ЖКТ;
• персонализация: адаптация рационов под индивидуальные цели;
• комфорт: вкусные и интересные блюда без чувства ограничения.
Книга станет отличным помощником для пациентов с диагнозом, медицинских специалистов и всех тех, кто стремится к здоровью через осознанное питание.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сергей Вялов, Василий Рябов, Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5 — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5» онлайн
Метки: гастрономия, желудочно-кишечный тракт, кулинарные рецепты, правильное питание, рецепты здорового питания, Сергей Вялов, Серия «Достоверная медицина. Практикум»
Рубрики: Кулинария, Медицина, Спорт, фитнес
Комментарии ()