Ложь нашего времени. Никотиновый поводок.
«Никотиновый поводок: Как табачная индустрия подсадила тебя на крючок, а индустрия «бросания» продаёт тебе свободу, которой нет» — самый циничный и честный разбор курения и способов бросить.
Ты узнаешь: Как работает никотин и почему он не даёт удовольствия. Как табачные компании десятилетиями скрывали правду — с опорой на рассекреченные внутренние документы. Почему «лёгкие» сигареты — обман. Как вейпы и системы нагревания — это новый крючок. Почему пластыри и жвачки не лечат зависимость, а лишь временно её заменяют. Кому принадлежат табачные бренды и бренды «бросания» — и как глобальный никотиновый бизнес качает тебя, словно маятник. И главное: как бросить курить навсегда — без таблеток, без магии, с помощью понимания, внутренней мотивации и пересборки ритуалов.
Ты пройдёшь: Полный дневник первого месяца отказа. Анатомию срыва. Технику «Эмоциональный слепок» для выявления истинных причин курения. Расширенный алгоритм «Волна» на случай острого желания.
, Ложь нашего времени. Никотиновый поводок. — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ложь нашего времени. Никотиновый поводок.» онлайн
Метки: arkadiy-tyatkin, борьба с вредными привычками, вредные привычки, Литрес Авторы, правда и ложь, самосовершенствование, табакокурение, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()