Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день
Иван Приморский
Эта книга – практичное руководство по функциональному питанию для людей с напряженным графиком. В ней раскрываются принципы составления сбалансированного рациона, даются четкие инструкции по организации кухни и подготовке ингредиентов. Читатель научится легко планировать меню на неделю, готовить быстрые и полезные блюда на каждый день, а также выбирать правильные перекусы. Книга предлагает системный подход, превращающий здоровое питание из сложной задачи в простую и выполнимую рутину, экономящую время и повышающую качество жизни.
Иван Приморский, Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Иван Приморский, красота и здоровье, полезные привычки, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()