Огни-проводники
Эл Ли
Эта коллекция рецептов предлагает разнообразные блюда для завтрака, основных приёмов пищи и десертов – всё с подробными ингредиентами, калорийностью и пошаговым приготовлением. Здесь собраны уникальные сочетания круп, фруктов, овощей, орехов и специй, чтобы каждый приём пищи был не только вкусным, но и полезным.
Вы найдёте:
Завтраки, которые заряжают энергией на весь день – от каш с ягодами и фруктами до омлетов и панкейков с ароматными специями.
Супы и основные блюда, сочетающие простоту приготовления и насыщенный вкус – крем-супы из овощей, тушёная индейка с овощами и ароматные супы-пюре.
Десерты, легкие и питательные, без лишнего сахара – запечённые фрукты, муссы, желе и смузи.
Каждый рецепт подробно описан, с указанием точных ингредиентов, времени приготовления и калорийности, чтобы легко планировать питание. Эта подборка подходит тем, кто ценит здоровое питание, разнообразие вкусов и простоту в приготовлении.
Эл Ли, Огни-проводники — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Огни-проводники» онлайн
Метки: здоровье без лекарств, калорийность питания, красота и здоровье, кулинарные рецепты, Самиздат, только на ЛитРес, Эл Ли, энергия и здоровье
Комментарии ()