Диета при подагре: меню, список продуктов и рецепты
Олег Гринвуд
Подагра – это не приговор, а сигнал, что организму нужно правильное питание. В этой книге вы найдёте понятное и практичное руководство по диете при подагре, направленное на снижение уровня мочевой кислоты, уменьшение боли и предотвращение приступов.
Автор подробно объясняет, какие продукты можно есть при подагре, какие категорически запрещены и почему именно питание играет ключевую роль в контроле заболевания. В книге собраны готовые меню на каждый день, простые и доступные рецепты, а также советы, как составить рацион без жёстких ограничений и чувства голода.
Вы узнаете:
– как питание влияет на уровень мочевой кислоты;
– какие ошибки чаще всего вызывают обострения;
– как питаться при подагре в период ремиссии и во время приступов;
– какие продукты помогают снизить воспаление.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Олег Гринвуд, Диета при подагре: меню, список продуктов и рецепты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Диета при подагре: меню, список продуктов и рецепты» онлайн
Метки: диеты, здоровое питание, лечебное питание, Олег Гринвуд, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()