Кето-диета без мифов
Олег Гринвуд
Жиры, которые запускают жиросжигание
Кето-диета – один из самых эффективных способов снизить вес и стабилизировать уровень сахара в крови.
В этой книге вы разберётесь, как работает кетоз, какие жиры действительно полезны, какие продукты мешают результату и как избежать типичных ошибок.
Без крайностей, без фанатизма и без сложных терминов – кето для обычных людей, которым важны здоровье и результат.
Подходит для начинающих и тех, кто уже пробовал кето, но не получил эффект.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Олег Гринвуд, Кето-диета без мифов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Кето-диета без мифов» онлайн
Метки: здоровое питание, кетодиета, Олег Гринвуд, похудение, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()