Лёгкий брасс. Плавать просто
Алексей Лихобабин
Хотите плавать брассом легко, красиво и быстро, не выбиваясь из сил?Эта книга – пошаговое руководство, которое научит вас тратить меньше энергии и скользить сквозь воду, а не бороться с ней.Книга предлагает понятный алгоритм освоения 5 ключевых навыков эффективной техники плавания брассом с упражнениями, которые подойдут как новичкам, так и опытным пловцам и триатлетам.Забудьте о напряжении, наслаждайтесь каждым гребком. Сделайте свой брасс действительно лёгким и мощным!
Алексей Лихобабин, Лёгкий брасс. Плавать просто — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Лёгкий брасс. Плавать просто» онлайн
Метки: Алексей Лихобабин
Рубрики: Здоровье, Развлечения, Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()