Всё про Цигун. Самый полный гайд
Ананда Десаи
Цигун – это древняя система практик, направленных на гармонизацию жизненной энергии, укрепление тела, очищение разума и развитие внутренней силы.На физическом уровне цигун способствует улучшению лимфотока, гибкости суставов, укреплению иммунной системы и нормализации работы внутренних органов. Он помогает снимать хроническое напряжение, улучшать осанку и восстанавливать естественную подвижность тела. На эмоциональном уровне цигун способствует уравновешиванию настроения, снижению тревожности.
Ананда Десаи, Всё про Цигун. Самый полный гайд — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Всё про Цигун. Самый полный гайд» онлайн
Метки: Ананда Десаи
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла
Комментарии ()