Измени жизнь за 21 день
Диана Смоерс, Сара Джейкс Робертс
Вы «сова» или «жаворонок»?
Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!
Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!
Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!
Диана Смоерс, Сара Джейкс Робертс, Измени жизнь за 21 день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Измени жизнь за 21 день» онлайн
Метки: lifestyle / стиль жизни, борьба с вредными привычками, Диана Смоерс, здоровый образ жизни, искусство быть счастливым, позитивная психология, полезные привычки, работа над собой, самосовершенствование, Серия «Доступная психология (АСТ)»
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()