15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
Дарья Савельева, 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» онлайн
Метки: Дарья Савельева, здоровый образ жизни, метаболизм, нутрициология, оздоровительные системы, осознанность, пищевое поведение, полезные привычки, рацион, Серия «Код питания», снижение веса
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()