Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом
Вячеслав Пигарев
Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга – философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.
Вячеслав Пигарев, Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом» онлайн
Метки: Вячеслав Пигарев
Рубрики: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()