Как бросить курить за 4 недели
Александр Кошкарев
"Как бросить курить за 4 недели" – это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина.Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.
Александр Кошкарев, Как бросить курить за 4 недели — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как бросить курить за 4 недели» онлайн
Метки: Александр Кошкарев, здоровый образ жизни, красота и здоровье, Самиздат
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()