Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
Лао Минь
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо, гармонично и сбалансированно.
Цигун – это комплекс простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци.
Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессами и восстанавливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию внимания и работоспособность.
Не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Лао Минь, Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья» онлайн
Метки: биоэнергетика, восточная медицина, восточные практики, долголетие, духовные практики, жизненная энергия, здоровый образ жизни, китайская медицина, Лао Минь, самомассаж, цигун
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес, Эзотерика
Комментарии ()