Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Евгений Тульженко
Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-жим многоповторный, Мастер Спорта-жимовое двоеборье по версии федерации ФЖД(Федерация Жимового Двоеборья Россия), Мастер Спорта-жим лёжа в софт экипировке по версии федерации WRPF. Судья федерация IPF Belarus, судья федерации НАП Belarus.Разработал авторскую программу тренировок по силовой выносливости. Данная книга несомненно нужна всем тем, кто заинтересован в улучшении своих результатов в силовой подготовке, как новичку так и профессионалу. Эта книга описывает тренировочный план, который был опробован ни одним человеком, который улучшил свои результаты.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Евгений Тульженко, Жим штанги лежа. Силовая выносливость — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жим штанги лежа. Силовая выносливость» онлайн
Метки: Самиздат, спортивная подготовка, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, спортивный образ жизни
Рубрики: Программы, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()