спортивные нагрузки

Комментарий к книге Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

Avatar

autoreg1027272177

Методики приведенные авторами данной книги успешно использовались 15-20 лет назад. Амбициозное название ввело в заблуждение.

Разочарован в истраченном времени на чтение.

Евгений Тульженко, Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Дмитрий Раевский, В горы за трансформацией
Арнольд Черногоров, Золотая эра бодибилдинга в России
Август Ревзон, Анатолий Якимов, Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Роман Станкевич, Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Броди Рамин, Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Лейтенант Дегре, Спячки с препятствиями
Дмитрий Путылин, Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Ольга Горбачева, Марина Соломченко, Роль тренажеров в спорте
Максим Жулидов, Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Константин Хант, Концепции снижения лишнего веса
Илья Герасин, Cycling racing 2020–2021. League Seattle 1937
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Виктор Семенов, Александр Николаев, Развитие выносливости у спортсменов
Эль Паттерсон, Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Елена Гаврилова, Сердце спортсмена. Актуальные проблемы спортивной кардиологии
Dmitry Shkarbanov, Здоровье – это путь
Джонатан Су, Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
Дмитрий Сафиоллин, Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Ма Цзичун, Золотые рецепты цигун-терапии

Рецензия на книгу Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Avatar

combat15

Маркетинговый ход сработал. На книгу обратил внимание именно из-за наличия в ее название этих двух магических слов: Беги и Действуй. Именно на это автор и рассчитывали, это ему и удалось. Далее небольшое разочарование. Точнее два.

Первое. Слово «Беги». В книге о беге, о самом беге не более 10 % текста, а приобрел я ее, гладя на это слова (потому и расположил эти два слова из названия в таком порядке).

Второе. Слово «Действуй». Книга с таким названием уже существует, и продолжительное время входит в число бестселлеров. Читающие люди без труда назовут и автора. А из оставшихся 90% текста 50% слова не самого автора, а гуру по саморазвитию Ицхака Пинтосевича и Тони Роббинса. Причем не пересказ, а цитирование.

Несмотря на эти разочарования, книга понравилась. Я сам пока не читал в одной книге в сжатом виде основные мысли вышеперечисленных авторов.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы