Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала
Таня Набиева
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело – достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации. А именно – интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Таня Набиева, Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн
Метки: женское здоровье, похудение, Самиздат, секреты стройности, спортивные тренировки, фитнес
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()