Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Самосострадание. Шаг за шагом

, Кристин Нефф

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

 Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Самосострадание. Шаг за шагом — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Самосострадание. Шаг за шагом» онлайн


Метки: , , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Кристофера Гермера

  • Кристофер Гермер, Трудные чувства. Понять себя, простить других
  • Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Адмирал Империи – 30

Дмитрий Коровников

Шакал. Багряный рассвет

Виктория Падалица

Будущее 2

Алекс Каменев

Детективы
Фиалковое зелье

Валерия Вербинина

Хорёк

Алексей Иванников

Секта. Чёрная метка

Дмитрий Макаров

Детские книги
Едим как в сказке: Зимние рецепты из любимых детских книг

Катерина Дронова

Мышонок Пик и другие сказки

Виталий Бианки

Домашние животные
Сибирские кошки

Ирина Некрасова

Фукусима, или История собачьей дружбы

Михаил Самарский

Любовные романы
Следуй за ветром, Тара

Альго Мира

Мечта испанского миллиардера

Ким Лоренс