Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Самосострадание. Шаг за шагом

, Кристин Нефф

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

 Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Самосострадание. Шаг за шагом — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Самосострадание. Шаг за шагом» онлайн


Метки: , , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Кристофера Гермера

  • Кристофер Гермер, Трудные чувства. Понять себя, простить других
  • Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Гибель Марса

Михаил Белозеров

Леди Феникс

Татьяна Полякова

Китобой 4. Гвардеец

Андрей Панченко

Детективы
Коль любить, так королеву! (Роберт Дадли, граф Лестер, Англия)

Елена Арсеньева

Стрела

Александр Рогинский

Опрокинутая реальность

Чингиз Абдуллаев

Детские книги
Дни мечтаний. перевод Лилит Базян

Кеннет Грэм

The Adventures of Yumi. Theatre play for children

Maxim Titovets

Домашние животные
Пёс из породы хранителей. Сказка на ночь для утреннего кофе. Книга вторая

Ольга Назарова

Сибирская кошка

Андрей Беляченко

Любовные романы
Меня можно купить

Кристина Воронова

Вчера растаял снег

Иван Карасёв