Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Самосострадание. Шаг за шагом

, Кристин Нефф

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

 Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Самосострадание. Шаг за шагом — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Самосострадание. Шаг за шагом» онлайн


Метки: , , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Кристофера Гермера

  • Кристофер Гермер, Трудные чувства. Понять себя, простить других
  • Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Дьявольские слёзы

Джонатан Джолитти

Растопи моё ледяное сердце. Твой Мастер

Оксана Прекраса

Последняя звезда

Сергей Семаргов

Детективы
Убийство по заслугам

Ирина Дзюба

Картина

Олег Гурзуф

Смерть под золотым дождем

Наталия Антонова

Детские книги
Дни мечтаний. перевод Лилит Базян

Кеннет Грэм

The Adventures of Yumi. Theatre play for children

Maxim Titovets

Домашние животные
Мыши

Анастасия Красичкова

Котёнок Персик и Новый год

Зухра Хабибуллина

Любовные романы
Ируня и Рина

Ю_ШУТОВА

Дед Мороз для одинокой Снегурочки

Маргарита Южина