Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Самосострадание. Шаг за шагом

, Кристин Нефф

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

 Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Самосострадание. Шаг за шагом — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Самосострадание. Шаг за шагом» онлайн


Метки: , , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Кристофера Гермера

  • Кристофер Гермер, Трудные чувства. Понять себя, простить других
  • Кристофер Гермер, Кристин Нефф, Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Поцелуй феи

Чингиз Абдуллаев

Пробуждение силы

Сергей Самаров

Балтийский треугольник

Святослав Яров

Детективы
Парижская тайна, или Истина в вине

Наталья Андреева

Призраки Петрограда 1922—1923 гг. Криминальная драма. Детектив

Аnn fon Luger

Июль. Добро и Свет

Тимур Штоль

Детские книги
Афанадор

Евгений Гаркушев

В Долине Двенадцати Лун

Регина Альба

Домашние животные
Кто в доме хозяин

Татьяна Матвеева

Котёнок Сильвер, или Полосатый храбрец

Холли Вебб

Любовные романы
Нимфоманка из соседнего отдела

Джина Шэй

Бестолковая любовь и другие прошлогодние события. Дневник Лизы Н.

Елена Соколова