Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день

Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная практику йоги замечают изменения уже после первого занятия.Несмотря на то, что йога своей целью не предназначена для улучшения здоровья по сути, тем не менее может значительно улучшить состояние.

 Серафима Суворова, Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день» онлайн


Метки:

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Серафимы Суворовой

  • Серафима Суворова, Золотые рейки. Деньги. Изобилие. Здоровье. Творчество
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Козерог. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Рейки. Исцеление гормонов. Рейки в помощь
  • Серафима Суворова, Рейки. Исцеление зрения. Методы самолечения
  • Серафима Суворова, Ангельский календарь на 2024 год + практики вознесения. Медитации на каждый день
  • Серафима Суворова, Руны. Как научиться создавать свои ставы и вязи
  • Серафима Суворова, Руны. Как научиться писать свои формулы. Сам себе рунолог
  • Серафима Суворова, Киран – луч света. Сказка для взрослых
  • Серафима Суворова, 50 рунических формул на бытовые задачи, для животных и растений. Руны в помощь
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Весы. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Дева. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, 65 рунических формул для детей и родителей. Руны в помощь: защита, очищение, здоровье, обучение
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Рак. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Лев. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Телец. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Кундалини Рейки: 4—12 ступени
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Близнецы. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Стрелец. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Скорпион. Предсказания таро
  • Серафима Суворова, Таро-гороскоп на 2024 год. Овен. Предсказания таро

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы