Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех. Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений – похудеть, укрепить иммунитет, ясно мыслить, предотвратить серьезные заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечная недостаточность, чувствовать себя энергичными и оставаться, выглядеть и чувствовать себя молодыми, если вы сделаете прерывистое голодание регулярной частью своего образа жизни. Книга даст вам полезные техники о том, как проводить голодание, советы о том, что делать до, в течение и после начала голодания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
, Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание» онлайн
Метки: Владимир Давыдов, здоровое питание, лечебное голодание, лечебное питание, лечение без лекарств, Литрес Авторы, режим питания, Серия «Я научу Вас голодать»
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()