Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
Данила Тетюев, Анастасия Шистерова
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все многочисленные способы похудения – и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально помогали – в мире бы не осталось полных людей. Увы, но мы оба избавились от лишнего веса только через много лет после того, как поняли, что нам плохо в собственных рыхлых и полных телах. Но мы это сделали. И самое смешное, что на это у нас ушло совсем немного времени и мы не отказались ни от одного любимого продукты – по-прежнему любим шоколад и пельмешки. А еще это оказалось классно, увлекательно и очень легко. Пройдя этот путь, мы оба недоумеваем – Боже, почему мы не сделали этого раньше? Ведь это оказалось так просто!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данила Тетюев, Анастасия Шистерова, Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности» онлайн
Метки: диетология, здоровое питание, здоровый образ жизни, похудение, расстройства пищевого поведения, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()