Три круга цигун. Даосские практики
Дмитрий Воропаев
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!
Ищущий вместе с вами,
Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточных оздоровительных, даосских, энергетических практик, боевых искусств. Официально посвящен в даосскую традицию
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Дмитрий Воропаев, Три круга цигун. Даосские практики — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Три круга цигун. Даосские практики» онлайн
Метки: восточные практики, духовные практики, дыхательная гимнастика, жизненная энергия, здоровый образ жизни, оздоровительные системы, пошаговые инструкции, Серия «Азбука здоровья (АСТ)», цигун, энергетическая медицина, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье, Религиозные тексты, Спорт, фитнес
Комментарии ()