Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
Амара Кей
Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой организм, наблюдать за здоровьем. Он постоянно подсказывает вам, чего хочет. Как научиться слушать симптомы голода и насыщения – описано в книге. Вы сможете есть любимую пищу, не набирая вес. Девизом вашей жизни будет спокойствие и стройность при сохранении душевных и физических сил.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Амара Кей, Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет» онлайн
Метки: Амара Кей, диетотерапия, здоровый образ жизни, интуиция, похудение, психология питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()