Концепция русского ужина
Виктор Смирнов
Книга целиком и полностью посвящена ужину – самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин – вегетарианский (веганский), с добавлением небольшого количества нежирного творога или нежирной рыбы. Но такой вариант в наших краях подходит только для выходных. В обычные же дни именно с вечерним приемом пищи должен быть сопряжен полноценный отдых человека после тяжелого рабочего и/или учебного времени. Поэтому будничный ужин – особая, расслабляющая трапеза, требующая раскрытия практически всех гастрономических вариантов и оттенков. В книге, которая была написана для среднестатистического (во всех отношениях) человека, представлены варианты калорийных, но полезных ужинов на каждый будний день года.
Виктор Смирнов, Концепция русского ужина — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Концепция русского ужина» онлайн
Метки: Виктор Смирнов, гастрономия, кулинарные рецепты, пищевое поведение, рецепты здорового питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Культурология
Комментарии ()