Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Рой Баумайстер, Джон Тирни
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
• почему наказание намного эффективнее награды,
• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
• как научиться извлекать пользу из плохих событий,
• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Рой Баумайстер, Джон Тирни, Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» онлайн
Метки: искусство быть счастливым, негативные влияния, поведенческая психология, позитивное мышление, позитивный настрой, психологические исследования, Серия «Книги-драйверы», уверенность в себе
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()