Биохакинг. Инструменты
Алексей Белов
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором представлен 401 инструмент биохакинга.
Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает.
Ну, а вообще количества инструментов хватит на полгода-год плотного внедрения. Они даны с объяснениями – так, чтобы проще было внедрять их в жизнь.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Алексей Белов, Биохакинг. Инструменты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Биохакинг. Инструменты» онлайн
Метки: Алексей Белов, биохакинг, здоровое питание, красота и здоровье, рецепты здорового питания, Самиздат, Серия «Большие книги»
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Самосовершенствование
Комментарии ()