Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Габриэль Перлемутер
Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов – и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению – иногда ему нужно лишь немного помочь. Авторитетный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер не только объясняет, как поддержать и оздоровить печень, но и помогает разобраться во всем современном многообразии диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию. Вы узнаете как точку зрения официальной медицины, так и альтернативные взгляды – несмотря на все свои научные регалии и статус в академической среде профессор Перлемутер не склонен к догматизму и без предвзятости рассказывает не только про традиционные медикаменты, но и про популярные БАДы, антиоксиданты, лекарственные растения. В конце книги он предлагает удобные и практичные рекомендательные списки продуктов, полезных для печени и всей пищеварительной системы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Габриэль Перлемутер, Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго» онлайн
Метки: Габриэль Перлемутер, заболевания печени, здоровый образ жизни, лечебное питание, пищеварительная система, Просто о сложном, советы врачей
Рубрики: Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()