Универсальная гимнастика
Юрий Жданович
В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Юрий Жданович, Универсальная гимнастика — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Универсальная гимнастика» онлайн
Метки: гимнастика, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, Самиздат, фитнес, Юрий Жданович
Рубрики: Руководства, Спорт, фитнес, Учебная литература
Комментарии ()