Метод Сергакова
Артём Сергаков
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью – сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело – подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова – как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спортивному питанию, авторская круговая тренировка и тесты по определению спортивного прогресса. Эта книга многократно окупит свою стоимость и оправдает проведённое время за ее прочтением.
Артём Сергаков, Метод Сергакова — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Метод Сергакова» онлайн
Метки: здоровье без лекарств, красота и здоровье, лечебная физкультура, Самиздат, секреты стройности
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература
Комментарии ()