Жиры против углеводов. Битва гигантов
Анне Флек
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
Анне Флек, Жиры против углеводов. Битва гигантов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жиры против углеводов. Битва гигантов» онлайн
Метки: диеты, здоровое питание, Серия «Человек: революционный подход», только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()