Йога. Теория и практика
Наталья Швец
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней.
В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.
Наталья Швец, Йога. Теория и практика — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Йога. Теория и практика» онлайн
Метки: гимнастика, йога, очищение организма, правильное питание
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()