Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.

В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Лужковская, Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» онлайн


Метки: , , ,

Рубрики: Здоровье

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Юлии Лужковской

  • Юлия Лужковская, Новый счетчик калорий
  • Юлия Лужковская, Лечебный массаж внутренних органов
  • Юлия Лужковская, Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
  • Юлия Лужковская, Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
  • Юлия Лужковская, Вино, настойка, самогон. Лучшие рецепты
  • Юлия Лужковская, Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
  • Юлия Лужковская, Карманный счетчик калорий
  • Юлия Лужковская, Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях
  • Юлия Лужковская, Омолаживающая диета

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы