Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Игорь Борщенко
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
Игорь Борщенко, Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней» онлайн
Метки: заболевания позвоночника, Игорь Борщенко, коррекция осанки, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний
Рубрики: Здоровье, Медицина, Самосовершенствование
Комментарии ()