15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Илья Качай, Павел Федоренко
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
Илья Качай, Павел Федоренко, 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния» онлайн
Метки: Илья Качай
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()