Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья Качай
Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы.
Илья Качай, Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения» онлайн
Метки: Илья Качай
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()