Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Ли Ноу
Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.
Ли Ноу, Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» онлайн
Метки: анатомия и физиология человека, долголетие, здоровый образ жизни, познавательная литература, Просто о сложном, профилактика заболеваний, Серия «New Med», старение, цитология
Рубрики: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература
Комментарии ()