Книга ЗОЖника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Книга ЗОЖника — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Книга ЗОЖника» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, правильное питание
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()