#НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация
Анна Кренёва
Что же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую приходится не с килограммами, а с собой. К сожалению, для многих неправильное, нерациональное питание – это образ жизни, образ мышления.
Люди часто получают удовольствие именно от употребления вредных продуктов, что приводит к дополнительному набору веса. Так как же к этому относиться? Как вычеркнуть лишние килограммы навсегда из своей жизни?
Наверняка вы уже давали себе клятвы и обещания похудеть, но у вас это не получилось по той или иной причине. Возможно, вы уже худели и вес к вам вернулся вновь. Однако если вы прочитаете эту книгу и проникнетесь идеей «#НоваяЯ» и решитесь, наконец, кардинально изменить свою жизнь, вскоре вы получите замечательные результаты!
Анна Кренёва, #НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «#НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация» онлайн
Метки: авторские методики, здоровый образ жизни, избыточный вес, работа над собой, самодисциплина, снижение веса
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()