Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Рельефный пресс за 3 месяца

, Василий Ульянов

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Алексей Толкачев, Василий Ульянов, Рельефный пресс за 3 месяца — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Рельефный пресс за 3 месяца» онлайн


Метки: , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Алексея Толкачева

  • Алексей Толкачев, Николай Мрочковский, Личная власть
  • Алексей Толкачев, Научись курить бамбук
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы