Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Стивен Баррер
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Стивен Баррер, Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, оздоровительный бег
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()