Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Андрей Швец
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Андрей Швец, Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» онлайн
Метки: Андрей Швец
Рубрики: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Эзотерика
Комментарии ()