Домашнее застолье без суеты
Татьяна Прокофьева
Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
Татьяна Прокофьева, Домашнее застолье без суеты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Домашнее застолье без суеты» онлайн
Метки: алкогольные напитки, блюда из грибов, блюда из мяса, блюда из овощей, блюда из птицы, блюда из рыбы и морепродуктов, кулинарные рецепты, кулинарные секреты, рецепты десертов
Рубрики: Классические детективы
Комментарии ()