Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Константин Терёхин
В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как правильно защищаться? – откуда берется сила? – как достичь результата в сжатые сроки? – что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? – виктимология: как не стать жертвой? – как правильно разрывать шаблоны? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от нападения группы?
Константин Терёхин, Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней» онлайн
Метки: Константин Терёхин
Рубрики: Здоровье, Общая психология, Руководства, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Комментарии ()