Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Как правильно выбрать палки?

С чего начинать тренировки?

Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?

На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Геннадий Кибардин, Скандинавская ходьба лечит — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Скандинавская ходьба лечит» онлайн


Метки: , , , , ,

Рубрики: Здоровье

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Геннадия Кибардина

  • Геннадий Кибардин, Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
  • Геннадий Кибардин, Активное долголетие
  • Геннадий Кибардин, Яблочный уксус лечит
  • Геннадий Кибардин, Соль лечит суставы и связки, астму, ангину и бронхит, остеохондроз
  • Геннадий Кибардин, Быстрая ходьба лечит
  • Геннадий Кибардин, Пиявки лечат
  • Геннадий Кибардин, Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ
  • Геннадий Кибардин, Как улучшить зрение, когда тебе за…
  • Геннадий Кибардин, Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке
  • Геннадий Кибардин, Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
  • Геннадий Кибардин, Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
  • Геннадий Кибардин, Хочешь есть? Пей!

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы