Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Юйфэн Цэнь,

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!

Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.

Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.

В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Юйфэн Цэнь, Юнь Лун, Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Юнь Лун

  • Юнь Лун, Юйфэн Цэнь, Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы