Вкус жизни
Олег Михалевич
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.
Для широкого круга читателей любого возраста.
Олег Михалевич, Вкус жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Вкус жизни» онлайн
Метки: гимнастика, душевное равновесие, здоровый образ жизни, как достичь цели, оздоровительные системы, Олег Михалевич, физическая культура
Рубрики: Кулинария, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Комментарии ()