восточные практики
Комментарий к книге О природе ума
Рецензия на книгу Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
autoreg877769473
Сложно оценивать книгу, так сильно испорченную переводчиком. Хорошо, что я много читал о медитации осознанности и имею необходимые навыки. От неправильного перевода страдает смысл. Перевели «осознанность» как «внимательность», и понимание практики совсем другое (кто «в теме», тот поймёт). Книга коротковата. Очень много места уделено «оправданию» медитации перед христианством и искусственному её привязыванию к цитатам из Библии. Много смешанной буддистко-христианской эзотерики. Вместо этого лучше бы больше вдохновляющих примеров было. Примера всего два, и даны они скомканно, не убеждают. Из плюсов – пара неплохих идей-дополнений к известным техникам медитации осознанности.
Для меня эта книга стала откровением, так как была одной из первых, которая Прочитала взахлёб за пару часов и потом еще несколько раз.
На самом деле эта книга нужна не только практикующим буддистам, но и каждому человеку, так как в рассуждениях Калу Ринпоче может скрываться решение повседневных задач и проблем.