уход за телом
Комментарий к книге Книга о теле
Рецензия на книгу Всё про массаж
vlv686
Очень полезная книга, и не только для массажистов. Мы привыкли, что массаж это что-то только косметическое, в лучшем случае – дополнение к какому-нибудь лечению. На самом деле массаж может применяться и в лечебных, и в профилактических целях, причем без побочных последствий,вызванных лекарственными средствами. В книге и про приемы самомассажа, и про аппаратный массаж (многие приборы сейчас и для домашнего применения продаются). Сможете помочь и близким, и себе, но, возможно, прочтение книги побудит обратиться к профессионалам. Повышайте качестве жизни. Всем здоровья.
Я очень удивилась, как хорошо написана эта книга.В ней много самой разной информации о правильном питании,о тренировках и это все основываясь на личном опыте актрисы.