похудение
Комментарий к книге Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Рецензия на книгу Оксисайз: худей без задержки дыхания
autoreg866151744
Советую всем!!!
Очень хорошая книга, купив ее и прочитав, я освоила метод дыхания оксисайз, сначала было тяжело, затем с каждым днем становилось легче выполнять упражнения и втягивать живот. А самое главное, меня поразил результат, за первые полторы недели у меня ушло 12 см (со всех мест вместе), живот стал более подтянутым. Если, занимаясь, раньше физическими упражнениями, я не могла себя нередко заставить заниматься, то оксисайзом я занимаюсь и 2 и 3 раза. Мне очень понравилась дыхательная гимнастика оксисайз, особенно как ее объяснила Марина Корпан – доступным и понятным языком!!! Советую всем купить и желающим похудеть, и желающим подтянуть кожу, обвисшую после похудения, и тем кто хочет просто оздоровится!!! Как говорит Марина Корпан с помощью оксисайза мы в первую очередь оздоравливаемся, а похудение это приятный побочный эффект!!!
Прекрасная терапевтическая книга. Предоставляет множество возможностей самоанализа и самопомощи, дает идеи терапевтам и поддержку на каждом шагу. Рекомендую!